Як стати фітнес тренером

Завдяки тому, що індустрія фітнесу активно розвивається, а фахівців все ще бракує, хороший тренер може розраховувати на високу зарплату на кар’єрне зростання. Брак грамотних фахівців зумовлює високий рівень заробітної плати. Клуби тримаються за професійний персонал, який забезпечує стабільність потоку клієнтів. А це означає, що людей, яку хочуть знати, як стати фітнес тренером, стає все більше.

Що потрібно знати фітнес-тренеру

Щоб працювати тренером, недостатньо знати лише як накачати м’язи чи схуднути. Насамперед потрібно мати теоретичні знання в області фітнесу. Це передбачає знання в наступних дисциплінах та напрямках:

• фізіологія;
• функціональна анатомія;
• біомеханіка;
• техніка безпеки під час виконання вправ;
• методика проведення занять та складання персональних програм тренувань;
• основи надання першої медичної допомоги.

Крім того, інструктор повинен бути хорошим психологом і вміти знаходити спільну мову з різними особистостями, бути цілеспрямованим та посидючим. Для нього важливо вміти вирішувати конфлікти, володіти інструментами підвищення мотивації, мати аналітичні здібності. І. звичайно, він повинен мати підтягнуту фігуру. У кожного клубу свої вимоги до фітнес-тренерів, їх обов’язків та графіку, але освіта обов’язково має бути профільною – якщо це не університет, то курси.

Яку освіту вибрати? Те, що допоможе монетизувати вкладення. Це означає, що слухач курсів отримує такі вміння та кваліфікацію, які допоможуть йому ефективно вибудувати тренувальний процес та наростити базу лояльних клієнтів. Фітнес академія дає йому ефективну базу.

Тренер тренажерного залу – професія майбутнього

Для того щоб добитися результатів у фітнесі, потрібні мотивація та сила волі. І для того, щоб тренер міг навчити цьому інших, він також повинен мати ці якості. Він щоденно спілкується з людьми, кожен з яких має свою мету та потребує індивідуального підходу.

І при цьому тренеру ще й доводиться контролювати свою аудиторію:

• пояснювати та показувати рухи;
• вчасно помічати та виправляти помилки тих, хто займається;
• стежити за технікою безпеки;
• вловлювати емоційну атмосферу групи.

Справжні фахівці з фітнесу не обмежуються одним курсом, який вони прослухали. Ця робота передбачає необхідність постійного самовдосконалення та праці. Лише людина. яка росте над собою, зможе допомогти іншим зробити так само.