Ежедневно наше тело подвергается воздействию неблагоприятной экологии, некачественной пищи и стрессов. В результате в клетках накапливаются токсины и шлаки, что приводит к хронической усталости, упадку сил и частым простудам. Пытаться выгнать токсины с помощью горстей аптечных таблеток — не самая лучшая идея, ведь синтетические препараты дают дополнительную нагрузку на печень. Гораздо разумнее обратиться к мягким, но невероятно мощным природным средствам, среди которых почетное место занимает клюква.
Уникальные свойства северной ягоды
Клюква — это настоящая кладовая здоровья, обладающая ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным действием. В народе ее не зря прозвали «природным антибиотиком». Биологически активные вещества, содержащиеся в этих красных ягодах, способны нейтрализовать множество болезнетворных бактерий, очищая кровь и мочевыводящие пути.
Клюквенный сок является великолепным мочегонным средством. Проходя через почечные лоханки, он не только снимает локальные воспаления, но и препятствует выпадению солевых осадков, тем самым защищая организм от образования песка и почечных камней. Кроме того, клюква активно связывает и выводит из тканей соли тяжелых металлов (свинец, кобальт) — крайне опасные элементы, оседающие в теле городских жителей.
Витаминный удар по инфекциям
Огромное содержание аскорбиновой кислоты (витамина С) и рутина делает клюкву незаменимым средством для укрепления капилляров и повышения общего иммунитета.
Если вы чувствуете первые признаки простуды, натуральный клюквенный морс быстро поставит вас на ноги. Он стимулирует потоотделение, сбивает жар и ускоряет вывод вирусных токсинов. Важное правило: чтобы клюква сохранила весь свой целебный потенциал, ее не следует кипятить. Лучше всего размять свежие или размороженные ягоды толкушкой, залить теплой кипяченой водой и дать настояться, добавив для вкуса немного меда.
[Совет от istoknews.com]
Употребляйте клюкву регулярно в периоды межсезонья! Добавляйте горсть ягод в утреннюю овсяную кашу, квашеную капусту или свежие салаты. Это простое гастрономическое правило надежно защитит ваш иммунитет и обеспечит мягкое, деликатное очищение организма на клеточном уровне.