Солнечные вспышки и магнитные бури: чего ожидать сегодня?

Сегодня ожидается, что геомагнитное поле будет колебаться от тихого до активного уровня. Причиной тому является умеренная солнечная активность. За последние 24 часа на Солнце было зафиксировано несколько вспышек класса С, которые не оказывают существенного влияния. Тем не менее, метеозависимым людям следует быть внимательными к своему самочувствию. Мы собрали актуальный прогноз и полезные советы.

Прогноз солнечной активности

На сегодняшний день солнечная активность остается умеренной. Это подтверждается количеством солнечных пятен и вероятностью вспышек.

• Количество солнечных пятен: 50
• Вероятность вспышки М-класса: 55%
• Вероятность вспышки Х-класса: 10%

Влияние магнитных бурь на организм

Геомагнитные возмущения могут вызывать головную боль, мигрень, ухудшение настроения и бессонницу. Важно в такие дни придерживаться здорового образа жизни. Избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь больше отдыхать и следите за питанием. Не употребляйте алкоголь и кофеин, так как они увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.