Как выбрать беговые дорожки для зала: все важные критерии
Профессиональные беговые дорожки помогают избавиться от лишнего веса и поддержать хорошую физическую форму, поэтому это те тренажеры, которые очень часто используются в любом тренажерном или фитнес-зале. Однако выбрать их бывает не просто. Беговые дорожки для зала могут отличаться техническими характеристиками и другими параметрами – все это стоит учитывать при покупке.
Какой должна быть беговая дорожка: рассматриваем основные критерии
Выбирая тренажер, стоит оценивать его по следующим критериям.
Размер
Он должен быть таким, чтобы в помещении можно было спокойно пройти, а не «протискиваться» каждый раз. Чем больше модель – тем больше рабочее полотно. Оптимальный размер – модель с шириной до 65 см. На таком тренажере посетители смогут и походить, и побегать. Чтобы комфортно было заниматься как клиентам с низким ростом, так и с высоким лучше ориентироваться на длину полотна от 160 см. Стандартными размерами тренажеров для фитнес-залов являются с длиной 200-220 см, шириной от 90 см.
Мощность и наличие нескольких скоростей
Первый параметр напрямую влияет на длительность эксплуатации: чем выше мощность, тем продолжительнее срок службы. Указанная предельная скорость в технических характеристиках говорит о том, с какой максимальной скоростью можно двигаться на тренажере. Для спортивных залов рекомендуется выбирать модели с более высокой предельной скоростью.
Угол наклона
Этот показатель напрямую связан с уровнем нагрузки, недорогие модели выпускают без наклона, в более дорогих эту функцию можно регулировать. Но для профессионального использования необходимо выбирать модели с наличием угла наклона, с ним тренировки проходят интенсивнее и прорабатывается много мышц.
Амортизация
Тренировка на беговых дорожках безопаснее, чем бег на стадионах или по асфальтовым дорожкам за счет встроенной функции амортизации. Чем выше упругость полотна, тем лучше амортизация. С качественной амортизацией можно заниматься на тренажерах даже пожилым людям и клиентам после травм.
Устойчивость
Этот критерий зависит в основном от веса самого тренажера, чем тяжелее модель, тем она устойчивее. Устойчивость также добавляют регуляторы высоты, которые имеются в опорах, их можно регулировать самостоятельно.
Разновидности беговых дорожек
Существует несколько видов беговых дорожек:
- Механические тренажеры. Функционируют за счет силы ног, толкая полотно и приводя его в действие. На таких устройствах рабочая поверхность расположена прямо, поэтому здесь отсутствует возможность тренировки, имитирующей бег на улице.
- Магнитные тренажеры. В таких моделях нагрузка подается за счет использования мощных магнитов. Они имеют плавный ход, но сложны в регулировании нагрузок.
- Электрические тренажеры. Функционируют благодаря электромотору, задающему скорость. В таких моделях можно менять угол наклона, имитируя бег в гору. Они снабжены хорошей амортизацией, способны гасить ударную энергию. Электрические беговые дорожки являются наиболее подходящими для тренировок в зале.
Обращая внимание на все эти моменты, можно будет подобрать оптимальную модель для зала. А лучше купить сразу два тренажера или даже три. И они точно окупяться.