Парадокс долголетия: ученые раскрыли масштабы боли в бедных странах
Ученые проанализировали самочувствие более 6 миллионов жителей планеты и обнаружили колоссальный разрыв в здоровье пожилых людей между бедными и богатыми странами.
Метка: долголетие
Сардинский эпицентр долголетия: ученые изучили городок Болотана, где женщины живут больше века
Ученые исследовали феномен итальянской Болотаны, где женщины доживают до 100 лет в разы чаще остальных. Подробности демографического исследования — в материале.
Точки мужской силы: японский метод Намикоши для долголетия
Скрытая энергия мужчины. Разбираем японские техники самомассажа и невидимую гимнастику для поддержания тонуса и мужской силы в любом возрасте.
Сила движения: почему ежедневная ходьба полезнее бега для сосудов
В погоне за здоровьем мы часто выбираем интенсивные тренировки, которые могут стать чрезмерной нагрузкой для неподготовленного организма. Физиологи утверждают: для поддержания тонуса сосудов и сердца нет ничего лучше обычной ходьбы. … Читайте далее