Site icon istoknews

Сардинский эпицентр долголетия: ученые изучили городок Болотана, где женщины живут больше века

Пожилая жительница Болотаны ухаживает за пряными травами на каменном балконе с видом на сардинские холмы

Пожилая жительница Болотаны ухаживает за пряными травами на каменном балконе с видом на сардинские холмы

Демографическое открытие в центральной части Сардинии привлекло внимание мирового научного сообщества: в поселении Болотана почти 14 процентов женщин достигают ста лет. Исследователи сопоставили эти цифры с общенациональной статистикой и обнаружили многократный отрыв от нормы. Данные подтверждены подлинными архивными свидетельствами гражданских и церковных ведомств.

Основные параметры и показатели

Причины феноменальной стойкости сардинских жительниц

Как сообщает геронтологический журнал Frontiers in Aging, исследовательская группа проанализировала показатели за пятилетний отрезок с 2021 по 2025 год. Городок расположен в 110 километрах западнее исторически первой «голубой зоны» острова. Как передает istoknews, по уровню женского долголетия Болотана на планете уступает исключительно мегаполису Гонконг.

Главным аргументом достоверности открытия стали сохранившиеся в идеальном порядке церковные архивы нескольких веков. Специалисты объясняют феномен природным фактором: холмистая местность вынуждает население постоянно двигаться пешком, а средиземноморский стол из местных свежих продуктов и семейная поддержка создают условия для долгой жизни.

Совет от istoknews.com

Включайте в свой рацион сезонные региональные овощи, бобовые и полезные ненасыщенные жиры, исключая избыточную соль и рафинированные продукты. Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе, которые активизируют обмен веществ. Редакция издания istoknews.com напоминает, что уважение к собственному организму и гармоничные отношения с окружающими — основа долгой и счастливой жизни.

Exit mobile version