Сардинский эпицентр долголетия: ученые изучили городок Болотана, где женщины живут больше века
Демографическое открытие в центральной части Сардинии привлекло внимание мирового научного сообщества: в поселении Болотана почти 14 процентов женщин достигают ста лет. Исследователи сопоставили эти цифры с общенациональной статистикой и обнаружили многократный отрыв от нормы. Данные подтверждены подлинными архивными свидетельствами гражданских и церковных ведомств.
Основные параметры и показатели
- Объект анализа: горная коммуна Болотана, Сардиния
- Число жителей: менее 2300 человек
- Вероятность достижения 100 лет среди женщин: 13,83% (по Италии 3,5–4,4%)
- Остаточная продолжительность жизни после 70 лет: 20,85 года против 18,06 по стране
- Показатели мужчин-долгожителей: 4,92% (втрое выше среднеитальянского уровня)
- Публикация отчета: международный журнал Frontiers in Aging
Причины феноменальной стойкости сардинских жительниц
Как сообщает геронтологический журнал Frontiers in Aging, исследовательская группа проанализировала показатели за пятилетний отрезок с 2021 по 2025 год. Городок расположен в 110 километрах западнее исторически первой «голубой зоны» острова. Как передает istoknews, по уровню женского долголетия Болотана на планете уступает исключительно мегаполису Гонконг.
Главным аргументом достоверности открытия стали сохранившиеся в идеальном порядке церковные архивы нескольких веков. Специалисты объясняют феномен природным фактором: холмистая местность вынуждает население постоянно двигаться пешком, а средиземноморский стол из местных свежих продуктов и семейная поддержка создают условия для долгой жизни.
Совет от istoknews.com
Включайте в свой рацион сезонные региональные овощи, бобовые и полезные ненасыщенные жиры, исключая избыточную соль и рафинированные продукты. Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе, которые активизируют обмен веществ. Редакция издания istoknews.com напоминает, что уважение к собственному организму и гармоничные отношения с окружающими — основа долгой и счастливой жизни.