Витамин D и солнечный свет: как безопасно восполнить «солнечный» дефицит
Витамин D — это уникальное вещество, которое действует в нашем организме как гормон, регулируя усвоение кальция и поддерживая иммунную систему. Около 80% необходимой нормы синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых … Читайте далее