Метка: вітамін D

Lifestyle

Витамин D и солнечный свет: как безопасно восполнить «солнечный» дефицит

Витамин D — это уникальное вещество, которое действует в нашем организме как гормон, регулируя усвоение кальция и поддерживая иммунную систему. Около 80% необходимой нормы синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых … Читайте далее

Статьи

Остеопороз: профілактика та лікування

Проблема остеопорозу достатню поширена у всьому світі. Це серйозне захворювання скелета, яке характеризується зменшенням щільності кісткової тканини. Внаслідок цього кістки стають крихкими та слабкими. Остеопороз може впливати на якість життя … Читайте далее